Der Craniosacrale Rhythmus einfach erklärt…

Stell dir vor, dein Körper hat einen ganz leichten Puls, der so subtil ist, dass du ihn nicht spüren kannst, wenn du einfach deine Hand darauf legst. Dieser unsichtbare Puls wird als „Craniosacraler Rhythmus“ bezeichnet, und er ist wie die sanften Wellen eines kleinen Sees, die durch deinen Kopf und deine Wirbelsäule fließen.

In deinem Kopf gibt es Knochen, die zusammen wie ein Puzzle passen. Diese Knochen bewegen sich minimal, und zwischen ihnen befindet sich Flüssigkeit, die dein Gehirn und dein Rückenmark schützt. Diese Flüssigkeit pulsiert in einem ganz bestimmten Rhythmus, fast wie der Herzschlag deines Kopfes.

Der Craniosacrale Rhythmus erstreckt sich von deinem Kopf bis zum unteren Teil deines Rückens, wo deine Wirbelsäule endet. Wenn alles in Ordnung ist, fließt diese Energie harmonisch durch deinen Körper. Manchmal können aber Stress, Verletzungen oder andere Dinge diesen Rhythmus blockieren oder aus dem Gleichgewicht bringen.

Die Craniosacral-Therapie versucht, diese Blockaden zu lösen, indem sie mit sehr sanften Berührungen arbeitet. Es ist, als ob jemand vorsichtig versucht, die kleinen Wellen auf deinem inneren See wieder ins Gleichgewicht zu bringen, damit dein Körper besser funktionieren kann.

Denk daran, dass der Craniosacrale Rhythmus etwas sehr Feines und Unsichtbares ist, aber er spielt eine wichtige Rolle dafür, dass dein Körper sich gut fühlt und gesund bleibt.