Beiträge mit dem Stichwort: ‘Sympathikus Parasympathikus̵

stell dir vor, dein Körper ist wie ein Auto, das von zwei verschiedenen Fahrern gelenkt wird, dem „Sympathikus“ und dem „Parasympathikus“. Der „Sympathikus“ ist wie der Gaspedal-Fahrer. Wenn du aufgeregt, gestresst oder in Gefahr bist, tritt der Sympathikus aufs Gas. Dein Herz schlägt schneller, du atmest schneller und deine Muskeln spannen sich an. Das hilft…